Арт-терапията е метод в психотерапията, в основата на който е заложено използването на художествени подходи и творчество, такива като рисуване, моделиране, музика, фотография, филми, книги, актьорско майсторство, създаване на истории и много други.
В процеса на творческата работа човек може да се прояви много по-ярко отколкото в речта или писането.
Фантазиите, които са изобразени на хартия или направени от глина, често подпомагат изразяването и разбирането на емоциите и преживяванията. В процеса на творчеството се ликвидира или занижава защитата, която имаме при вербалното общуване.
Арт терапия с деца
Арт-терапията на детето е с цел то да изрази своите страхове и чувства с помощта на моделирането, рисуването, конструиране от природни материали.
На малките деца им е доста трудно да формулират и изложат пред родителите проблемите, които ги тревожат. Често те изразяват страховете си с обикновени изречения като: „Страх ме е , някой ще дойде през нощта и ще ме открадне“ когато попитате детето, кой е това, то не може да отговори, но успява да нарисува…
Арт-терапията е най- естествения начин за разбиране на проблемите му.